Er du usikker på hvordan tursekken skal justeres? Her får du noen gode tips fra friluftslivseksperten vår!
PÅ TUR TIL NEIDEN: Jens Kristian storkoser seg når han er ute i naturen sammen med elevene sine. Her er de på tur ned til Neiden, som er ei bygd ved Neidenelva som er kjent for sitt Käpälä-fiske.
For at du skal få en fin tur, er det viktig at sekken er justert etter deg og din rygg. Det finnes mange triks for å tilpasse den!
Pass på at sekken sitter godt på hofta. Mesteparten av vekten vil ligge på hoftene dine, så det er viktig at du føler at hoftebeltet er behagelig.
Har du kniv i beltet? Da må du passe på at den ligger godt under hoftereima. Det vil bli svært ubehagelig etter en stund, hvis denne havner i klem mellom hofta og hoftebeltet.
Stram til slik at sekken sitter godt festet inntil hoftebeltet.
Skulderreima skal gå i en pen bue over skuldrene dine. Ikke stram for hardt slik at skulderreima mister kontakten med skuldrene.
FOLK SLURVER: – Jeg ser alt for mange som slurver med justeringene, forteller Jens Kristian, lærer på jakt- og fiskelinja på Pasvik folkehøgskole. Foto: Trude Sandvik
Du er naiv hvis du tror at sekken kommer ferdig tilpasset din rygg i butikken
Det skal være god kontakt mellom sekkerommet og skulderreima. Derfor er det viktig å ikke stramme til for hardt.
Brystreima skal gå rett over brystbeinet. Stram til slik at stroppene ikke glir av skuldrene, men ikke så hardt at det blir ubehagelig.
Husk at mesteparten av vekten vil være på hoftene dine. Etterstram derfor hoftebeltet ved behov.
Kjenn deg litt frem til hva som kjennes behagelig. Bruk speil for å se at alt ser bra ut hvis du ikke har noen til å hjelpe deg.
Først må du få skikkelig futt i bålet ditt. Deretter plasserer du ei kanne med vann over bålet. Vent til vannet koker før du heller i kokekaffe. Det finnes mange kaffevarianter å velge mellom. Velg den som passer deg og din gane best! Hvor mye kaffe du tilsetter kan du se i klippet nedenfor. Jens […]
Slik går du frem når du skal kjøpe tursekk – Det finnes uendelig mange varianter å velge mellom, så her gjelder det å holde tunga rett i munnen, forteller Jens Kristian. – Dra til en butikk du veit du får god service, legger han til. Gå for storsekken! Hvor stor sekken skal være, avhenger av […]
Bruk tørr ved Ta deg en tur i skogen for å finne tørrgran eller furu. Selv om veden er fuktig på utsiden vil kjerneveden som oftest være tørr. Pakk med deg øks For å komme seg inn til den tørre kjerneveden er det lurt å ha med seg øks. Det finnes mange varianter på markedet. […]
Have you ever dreamed of experiencing Norway’s breathtaking nature, learning the language,…
Les hvilke helt nye linjer du kan søke på skoleåret 2026/2027.
15. oktober åpner søknadsportalen til folkehøgskolene. Vil du sikre deg plass på…
Innlegg skrevet av Hildegunn Gjesdal Tennebø, rektor på Nordfjord folkehøgskole.
Forskriften for folkehøgskolene er endret. Nå starter opptaket allerede 15. november. Det…
Vi får mange spørsmål fra ungdommer som vurderer å søke seg på…
Les hvilke helt nye linjer du kan søke på skoleåret 2026/2027.
Folkehøgskolene tar opp elever på en helt annen måte enn andre skoleslag.…
Noen bestemmer seg tidlig for hvilken skole eller linje de vil gå…
Folkehøgskole er en eksamens- og karakterfri skole. Du bor på internat på…